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A síndrome de intestino irritável é uma verdadeira uma ameaça para quem sofre os efeitos desse transtorno no dia a dia. Considerado um transtorno crônico, a Síndrome de Intestino Irritável, também chamada de SII, exige uma série de medidas para que os incômodos sejam controlados e as crises sejam evitadas.
Em linhas gerais, pessoas com SII apresentam sintomas como desconforto abdominal, dor abdominal, diarreia e prisão de ventre, o que pode acarretar sérios prejuízos a qualidade de vida e bem-estar da pessoa.
Não existe uma definição fechada sobre o que causa a síndrome do intestino irritável, mas pesquisadores identificam alguns fatores que podem provocar os efeitos que a SII nas pessoas que sofrem da síndrome.
Possíveis causas da síndrome
Um dos potenciais causadores da SII é o fato que o intestino é composto por músculos que realizam contrações conforme a entrada de alimentos no organismo. Quando essa musculatura se contrai com muita força ou de forma prolongada, essa reação pode causar efeitos como diarreia, gases e inchaço na pessoa.
Em contrapartida, quando os músculos tem pouca contração e, dessa forma, dificultam a passagem dos alimentos, a pessoa pode sofrer de constipação
Outro fator com potencial para causar quadros de SII são as infecções graves no intestino, exatamente porque podem resultar em alterações no sistema nervoso.
Isso porque, existe uma conexão bastante íntima entre o cérebro e o intestino e, qualquer mudança na comunicação entre essas duas áreas do corpo, pode afetar o processo digestivo e promover assim uma reação exagerada como dores, constipação ou diarreia.
Por fim, a alteração da microbiota intestinal não deve ser deixada de lado quando o transtorno é síndrome de intestino irritável. Tudo porque, o desequilíbrio entre os milhões de bactérias que vivem no intestino de qualquer ser humano é fator de consequências bastante negativas no processo de digestão de alimentos.
Gatilhos para a SII
Para quem manifesta os sintomas de Síndrome de Intestino Irritável alguns itens devem ser mantidos a distância.
No caso da alimentação, os laticínios, o feijão, o trigo, as frutas cítricas, a couve e os refrigerantes são potenciais gatilhos assim como as intolerâncias ou alergias alimentares são também.
Pessoas com o diagnóstico de problemas como ansiedade, estresse e depressão representam um grupo de risco, além de mulheres em menopausa por conta das variações hormonais.
Maus hábitos alimentares e o histórico familiar do problema também podem ser a causa geradora da Síndrome de Intestino Irritável.
Tempo da Crise
Os sintomas da SII variam de pessoa para pessoa, a depender da sensibilidade de cada paciente e da causa do transtorno. Por isso, a duração dos sintomas também é variável.
Há relatos de melhoras dos efeitos da SII em pacientes após a evacuação e, em outros, a irritação é superada somente após a identificação do agente causador ser expulso da vida do paciente.
Dessa forma, mesmo que a SII não tenha cura é passível de ser tratada e o primeiro passo é a identificação daquilo que causa a irritação intestinal.
Além disso, em momentos de crises, há medicamentos indicados para controlar os efeitos e também a recomendação de exercícios de relaxamento entre outras terapias voltadas para o bem-estar, nos casos em que os pacientes sofrem de estresse e ansiedade.
Uma dica fundamental que não pode jamais ser colocado de lado é a adoção de uma alimentação balanceada com apoio de profissionais como endocrinologista e nutricionista.
Vale ressaltar que a utilização de suplementos de fibras por pessoas que a SII provoca constipação é muito bem-vindo assim como o acompanhamento de um especialista para a prescrição de medidas preventivas que garantam o bem-estar e a qualidade de vida do paciente com a síndrome.
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