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O hábito de lavar as mãos ao chegar em casa, antes das refeições e após contatos com superfícies ou objetos compartilhados são fundamentais e devem fazer parte da rotina das pessoas desde a infância porque é uma prevenção contra doenças.
No Dia Mundial de Higienização das Mãos a ideia é dar visibilidade para o quanto lavar esses membros pode ser eficaz na prevenção de doenças e na manutenção do bem-estar das pessoas.
Isso porque, as mãos são as principais vias de transmissão de germes e microrganismos, causadores de uma série de doenças que pode levar a quadros graves como a desidratação severa e potencial morte.
Segundo a Organização Mundial da Saúde – OMS, o simples ato de lavar as mãos com água e sabão, da forma correta, pode reduzir em 70% os casos de infecção no ambiente hospitalar, por exemplo.
Os hospitais e demais centros de saúde são locais onde existem grande circulação de vírus, bactérias, germes e, portanto, os cuidados devem ser redobrados.
As mãos no ambiente hospitalar
Os hospitais são locais em que existem grupos distintos de pessoas que devem ter os mesmos cuidados para evitar a contaminação pelas mãos. O primeiro grupo é o de pacientes. Esse grupo, na maioria das vezes, representa o traço de vulnerabilidade pela própria condição a que está submetido seja para tratamento, cirurgia ou procedimento.
O grupo de profissionais de saúde, representado por médicos, enfermeiros e demais especialistas, que circula pelos hospitais e centros de saúde são pessoas que ficam em contato direto com os pacientes e, portanto, a higienização das mãos e o uso de equipamentos de proteção individual _ EPIs são fundamentais para não ser fonte de transmissão de microrganismos indesejáveis.
O terceiro e último grupo é o de visitantes de pacientes e, para essas pessoas a OMS recomenda os seguintes cuidados: lavar as mãos antes do contato com o enfermo e da realização de algum procedimento como dar comida, por exemplo; se a visita tiver contato com fluídos corporais como sangue, suor, saliva e urina também deve fazer higienização, além de lavar as mãos depois de visitar o paciente e após estar no ambiente próximo ao enfermo.
A transmissão pelas mãos
Há uma infinidade de doenças que podem ser transmitidas pelo simples toque em mãos que estejam contaminadas por germes ou microrganismos.
Ações rotineiras como coçar os olhos, o nariz, a boca, falar ao telefone, mexer em dinheiro ou dar a mão para alguém para cumprimentá-la podem se transformar em fonte de doenças, caso a pessoa não faça a correta higienização das mãos.
A contaminação ocorre principalmente porque a pessoa entra em contato com vírus, fungos e bactérias que podem causar doenças, tais como gripe, rotavírus, gastroenterites, sarna, salmonella, bronquiolite, candidíase, hepatite A, conjuntivite e diarreia.
Higienização com álcool em gel
Segundo especialistas, o álcool em gel é tão eficiente para limpar as mãos quanto o uso de água e sabão. Porém é necessário que a concentração de álcool fique entre 60 a 80%.
Com relação a quantidade de álcool em gel a ser aplicada nas mãos, o recomendado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia é usar o equivalente a um grão de ervilha para que as mãos estejam higienizadas.
Temperaturas baixas
Com a chegada dos dias mais frios é comum que as pessoas permaneçam em locais fechados e, dentro desse contexto, o risco de contrair doenças aumenta e os cuidados com a higienização das mãos também devem ser ampliados, pois podem ajudar a reduzir a contaminação.
Um dos principais cuidados que as pessoas devem ter é cobrir o nariz e a boca com um lenço de papel ao espirrar e tossir. Caso não tenha lenço de papel, pode usar o antebraço para cobrir a região e, assim evita sujar as mãos.
Outro hábito indicado é não levar a mão aos olhos, nariz ou boca se não puder higienizar as mãos após espirrar ou tossir. Também é recomendado manter distância de um metro de pessoas que estejam doentes e não compartilhar itens como lixas, cortadores ou alicates de unha, porque podem acumular microrganismos nocivos à saúde.
Por fim, as pessoas que utilizam lentes de contato devem lavar bem as mãos antes de colocar ou tirar o acessório nos olhos.
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