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Férias são fundamentais, mas a volta às aulas também. Por isso, todo o cuidado é pouco para que as crianças regressem às salas de aulas e pátios totalmente saudáveis e assim se mantenham por todo o período letivo. Para tanto, os pais ou responsáveis devem adotar medidas preventivas que farão bem para a criança e para os amigos da escola.
O ambiente escolar propicia a socialização, o aprendizado e as brincadeiras. Em qualquer uma dessas atividades ocorre o contato físico seja em um abraço seja na troca de objetos, por isso as crianças ficam expostas a vírus, bactérias e outros micro-organismos que podem atacar a saúde delas.
Esse processo escolar é inevitável e necessário, assim os pais devem tomar algumas precauções, apesar do fato faz parte da infância ter algumas doenças recorrentes nesse período da vida.
Entre as mais comuns estão aquelas em que o sistema respiratório é afetado como gripes, rinites e alergias; e outras que podem agredir o trato intestinal como as diarreias.
Vale ressaltar que essas ocorrências são benéficas para o desenvolvimento do sistema imunológico das crianças e, portanto, deixam o organismo dos pequenos mais fortes e saudáveis.
Vacinação em dia das crianças
Há doenças que fortalecem o sistema imunológico da criança, há outras bem mais graves que precisam ser prevenidas com vacina. Portanto, a primeira medida que deve ser tomada pelos pais é manter sempre em dia a caderneta de vacinação das crianças.
Desde do nascimento, os pais são amplamente informados que é necessário vacinar os filhos para que fiquem imunizados contra doenças como a poliomielite, por exemplo.
Ambiente escolar
As escolas devem ser acolhedoras e também limpas e arejadas, por isso a recomendação é que as salas de aulas não fiquem fechadas com muitas pessoas dentro porque isso facilita a proliferação de vírus e bactérias.
Em espaços externos, os cuidados com a limpeza abrangem também a retirada de todo e qualquer objeto ou planta que possa acumular água, por conta de possibilitar o surgimento de focos de mosquito Aedes Aegypti que propagam a dengue, Zika e Chikungunya, principalmente nas estações mais quentes.
As crianças devem ser hidratadas em casa e na escola, por isso, os pais e a equipe de profissionais da educação precisam oferecer água e demais líquidos para os pequenos o dia todo.
Essa medida deixa as mucosas do nariz, da boca e da garganta úmidas e, assim reduzem as chances de ocorrências de alergias e outras doenças respiratórias comuns no tempo mais seco.
Por fim, as crianças devem aprender a lavar as mãos com frequência porque esses membros são veículos que podem carregar sujeira e micro-organismos e, sem a devida higienização, basta os pequenos colocarem a mão na boca para desenvolver alguma doença.
Essa é uma medida preventiva no geral e também em especifico porque geralmente vírus e bactérias contraídos dessa forma atacam o sistema gastrointestinal e provocam diarreia.
Imunidade fortalecida
Para fortalecer o sistema imunológico das crianças é importante a vacinação prevista e também manter uma alimentação saudável e equilibrada em que alimentos ricos em vitaminas e minerais.
Para tanto, os pais devem cuidar das refeições em casa e dos lanches que enviam para a criança comer na escola.
A recomendação é para que os alimentos sejam frescos em substituição a bolos e biscoitos industrializados.
Outra importante medida é que, nos casos em que a criança manifeste sintomas de gripes ou resfriados, os pais devem deixá-la em casa.
Dessa forma, a criança fica em repouso, fato que ajuda na recuperação dela e evita que ela passe doenças respiratórias para os demais pequenos, pois são vírus e bactérias muito contagiosas e, portanto, tem alto grau de contaminação.
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